每个人都熟悉橘子，一种水果。吃桔子后留下的桔皮具有很好的保健效果，在日常生活中被许多保健行业的人所认可。橘皮在中医临床上被称为陈品。富含维生素和柠檬苦素，对胃肠道有很好的温和刺激作用。它能有效改善胃肠消化液的分泌，加速食物的消化。  

桔皮是一种具有多种功效的物质，可以用来泡茶和喝水，对身体有益。  桔皮中含有一些酸性成分，能加速喝茶后人体消化液的分泌，起到健胃消食的作用，同时还能使茶有淡淡的桔子香气，味道特别诱人。  喝桔子茶可以为人体补充多种维生素，桔子茶含有多种维生素，尤其是维生素C含量特别高，人们喝桔子茶后可以吸收这些维生素，减少人体维生素缺乏引起的各种疾病  

陈皮是一种晒干后的中药。它叫做陈皮。浸泡在水中能清肺化痰。它能明显缓解咳嗽、痰多等症状。此外，饮用水中的桔皮可以去除口腔异味，清新口气。  橘皮辛散温润，气味芳香，善于理气，能进入脾肺。因此，它不仅能宣肺气，还能促进中气的循环。用于治疗肺气滞、胸膈胀满、脾胃气滞、腹胀  常与木香、枳壳等配伍。  

橘皮对脾胃虚弱的人有很好的保健效果。它不仅能健脾开胃，还能理气。橘子皮含有柠檬苦素，可以和其他味道协调。它不仅能去除鱼肉的腥味，还能除油和分解脂肪。特别适用于胃胀、消化不良、厌食、咳嗽、痰多等症状的人群。